Gracie Jiu-Jitsu/BJJ, Muay Thaï,
MMA, Self-Défense, Judo, Cours féminins, Cours enfants

EVENEMENT

Le 21 avril 2024, Demian Maia sera de nouveau à The Base pour un stage exceptionnel.

Demian est l'une de nos grandes inspirations et l'une des meilleures représentations du Jiu-Jitsu que nous enseignons à The Base.

Contactez-nous pour commencer à vous entraîner à The Base et rejoindre notre grande famille.

Par téléphone au 0781117225

Par email thebaseparis@gmail.com

Par Instagram @thebaseparis

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À propos

L'ACADEMIE

Fondée à Melbourne (Australie) il y a 10 ans, The Base est désormais à Paris (Massy/Champlan) pour développer les Arts Martiaux et les sports de combat en France.

Nous proposons des cours de Gracie Jiu-Jitsu (Jiu-Jitsu Brésilien), de Muay Thai, de Self Défense/BJJ féminin et de MMA pour tous les âges (adultes et enfants) et tous les niveaux, encadrés par des professeurs confirmés dans chaque discipline.

Nos valeurs sont le partage, l'esprit d'équipe, le développement personnel et l'excellence technique.

Peu importe le niveau, l'âge ou la condition physique, vous êtes les bienvenus pour tester nos multiples disciplines martiales.

Rejoignez notre magnifique communauté et apprenez à vous exprimer à travers les sports de combat.

Ouvert 365 jours/an.
Le premier cours est gratuit !

Gracie Jiu-Jitsu/BJJ

Né au Japon, transformé au Brésil par la famille Gracie, le Jiu-Jitsu Brésilien est l'un des arts martiaux les plus efficaces au monde. Basé sur l'idée que son adversaire sera toujours plus fort, plus rapide et plus lourd, le Jiu-Jitsu se base sur la gestion de la distance, le contrôle et les leviers pour neutraliser et soumettre par des projections, des étranglements et des clefs articulaires. A the Base, nous suivons les préceptes de Rickson Gracie et centrons notre style sur la finesse technique et l'efficacité absolue en self défense et MMA.

No-Gi Jiu-Jitsu

Le Jiu-Jitsu peut aussi être pratiqué sans Kimono, c'est ce qu'on appelle le "No Gi". Cela permet de développer la maîtrise de l'utilisation du poids du corps, le contrôle sans utiliser de grips et de projeter sans l'aide du Kimono. Avec ou sans Kimono, le Jiu-Jitsu est extrêmement intéressant et fun. La pratique du No Gi est complémentaire de celle en Kimono. Une lutte totalement libre, un jeu d'échec humain intense dont les concepts peuvent être utilisés dans la vie de tous les jours et vous apporte un équilibre physique et mental extraordinaire.

Boxe Muay Thai

Le Muay Thai, ou Boxe Thai, est un sport et un Art Martial à la fois. Pratique ancestrale en Thailande, sport très complet, on y utilise les poings, les pieds, les genoux et les coudes, mais aussi le corps à corps et les projections. Véritable Art à part entière, il se base sur un sens aiguisé du rythme, de la protection et du contre. Que vous soyez compétiteurs ou simple débutants, vous trouverez à The Base des cours faits pour vous, en toute sécurité, dans une ambiance saine, où hommes et femmes partagent et progressent ensemble en sécurité.

Ladies Self Défense/JJB

Le Jiu-Jitsu est avant tout un art de self-défense. Lutte libre ultra complète et ayant pour objectif la soumission par des clefs et étranglements, il permet d'apprendre à se défendre contre tout type de situations et contre des adversaires plus forts physiquement. Nous avons des cours 100% féminins pour que chacunes puissent apprendre et partager sans inconfort. Bien sûr, le reste de nos cours est mixte ! Esprit d'équipe, convivialité et fun assuré !

MMA

Le MMA (Arts Martiaux Mixtes) est le sport qui grandit le plus dans le monde. Mélange des sports de combats de percutions, de projections et de soumissions, il permet d'être complet dans tous les aspects du combat. A the Base, nous avons un programme spécial MMA qui vous permet de vous entraîner tous les jours et de développer toutes les facettes du MMA.