Gracie Jiu-Jitsu/BJJ, Boxe anglaise, Muay Thaï,
MMA, Self-Défense, Judo, Cours féminins, Cours enfants

que souhaitez-vous faire ?

L'ACADEMIE

Fondée à Melbourne (Australie) il y a 13 ans, The Base est désormais à Paris (Massy/Champlan) pour développer les Arts Martiaux et les sports de combat en France.

Nous proposons des cours de Gracie Jiu-Jitsu (Jiu-Jitsu Brésilien), de boxe anglaise, de Muay Thai, de Self Défense/BJJ féminin et de MMA pour tous les âges (adultes et enfants) et tous les niveaux, encadrés par des professeurs confirmés dans chaque discipline.

Nos valeurs sont le partage, l'esprit d'équipe, le développement personnel et l'excellence technique.

Peu importe le niveau, l'âge ou la condition physique, vous êtes les bienvenus pour tester nos multiples disciplines martiales.

Rejoignez notre magnifique communauté et apprenez à vous exprimer à travers les sports de combat.

Ouvert 365 jours/an.
Le premier cours est gratuit !

Gracie Jiu-Jitsu/BJJ

Né au Japon, transformé au Brésil par la famille Gracie, le Jiu-Jitsu Brésilien est l'un des arts martiaux les plus efficaces au monde. Basé sur l'idée que son adversaire sera toujours plus fort, plus rapide et plus lourd, le Jiu-Jitsu se base sur la gestion de la distance, le contrôle et les leviers pour neutraliser et soumettre par des projections, des étranglements et des clefs articulaires. A the Base, nous suivons les préceptes de Rickson Gracie et centrons notre style sur la finesse technique et l'efficacité absolue en self défense et MMA.

No-Gi Jiu-Jitsu

Le Jiu-Jitsu peut aussi être pratiqué sans Kimono, c'est ce qu'on appelle le "No Gi". Cela permet de développer la maîtrise de l'utilisation du poids du corps, le contrôle sans utiliser de grips et de projeter sans l'aide du Kimono. Avec ou sans Kimono, le Jiu-Jitsu est extrêmement intéressant et fun. La pratique du No Gi est complémentaire de celle en Kimono. Une lutte totalement libre, un jeu d'échec humain intense dont les concepts peuvent être utilisés dans la vie de tous les jours et vous apporte un équilibre physique et mental extraordinaire.